Podcast - Saako suhteessa vaatia?
Vaatiminen toimii yleensä kovin huonosti, valinnat taas tuovat vastuuta.
Podcast - Mitä suhteessa saa oikein tarvita?
Ihmisellä on luontainen kaipuu kiintymykseen ja on inhimillistä myös kaivata ja tarvita. Milloin se menee yli?
Podcast - "Vain yksin selviää"
Kun on valtavan pelottavaa tarvita, on taustalla usein kiintymykseen liittyviä haavoja
Podcast - Onko rakkaus kaupankäyntiä?
Voiko rakkautta käyttää vaihdon välineenä, ja mikä hintalappu sillä todellisuudessa on?
Podcast - "Kyllä sen tietää kun se oikea osuu kohdalle"
Onko olemassa jotain maagista ”sitä oikeaa”? Miksi tähän uskominen voi olla haitallista.
Podcast - Jos hän rakastaisi minua niin…
Miten helposti luulemme, että toisen käytös peilaa meille rakastettavuuttamme. Toisen käytös ei korreloi sen kanssa, oletko rakastettava ja riittävä. Toisen käytös kertoo enemmän hänestä itsestään! Kuuntele koko jakso.
IG live/Podcast Teemu Syrjälän kanssa siitä miten käsitellä vihan tunnetta
Olipahan taas hieno keskustelu Teemu Syrjälän kanssa vaativasta ja ehkä hitusen tabuisestakin aiheesta, eli siitä miten vihan tunnetta voisi käsitellä rakentavasti.
Käy kuuntelemassa!
IGlive/ Podcast Jenni Kiviniemen kanssa narsisimista ja narsistisesta suhteesta toipumisesta
Lämpöisesti tervetuloa kuuntelemaan podcastia joka on tallenne IG livestä, jonka pidimme yhdessä Jenni Kiviniemen kanssa.
Podcastilla keskusteltiin mm. seuraavista aiheista:
Miten narsismi näyttäytyy lähisuhteissa?
Miten narsistinen suhde alkaa?
Sumutus ja manipulointi
Uhrin todellisuuden käsitys alkaa heiketä
Mikä on toipumisessa keskeistä?
Ja paljon muuta!
Kuuntele podcast alta!
Pidämme Jennin kanssa 14.4 webinaarin Narsistisesta ja läheisriippuvasta suhteesta toipumisesta klo 18-20.
Webinaarin osallistumismaksu 25€. Lue lisää sisällöstä ja ilmoittaudu mukaan TÄÄLTÄ.
Podcast seksuaalisuudesta Teemu Syrjälän kanssa
Olipas jälleen hedelmällinen, syvällinen ja inhimillinen keskustelu Teemun kanssa seksuaalisuudesta. Lämmin suositus tälle podcastille, kuuntele yksin tai yhdessä ja anna hautua, mitä se sinussa herättää
Podcastilla juttelimme mm. seuraavista teemoista:
Seksuaalisuuteen liittyviä myyttejä ja alitajuisia uskomuksia
”Miehen pitäisi olla aina kyvykäs ja osaava”
”Seksin pitäisi mennä omalla painollaan”
”Naisen pitää pitää pitää huolta seksistä ettei mies lähde vieraisiin”
Millaisen mallin ja peilauksen olemme saaneet seksuaalisuudesta vanhemmilta, yhteiskunnalta, elokuvista?
Seksuaalisuus ja haavoittuvaisuus
Seksuaalisuuteen liittyvä häpeä ja epävarmuus
Millaisia paineita seksuaalisuuteen liittyy
Seksi on paljon enemmän kuin yhdyntä
Emotionaalinen turva osana seksuaalisuutta ja uskallusta avautua seksuaalisuudelle
Seksuaalisuus ilman tunneyhteyttä - mihin oikeastaan käytämme seksiä?
Seksuaalisuuteen liittyvät varjot: Vallankäyttö, kaupankäynti, yms.
Mitä emme halua itsestämme kohdata, alkaa elää usein epäsuorasti
Seksuaalisuuteen kuuluu vaiheita
Uskallus OIKEASTI puhua seksuaalisuudesta - se on kahden kohta
Tietoinen valinta sitoutumisesta
Mikään ajatus tai tunne ei ole väärin, mutta olemme vastuussa toiminnoistamme
Primitiivinen elinvoima
ja paljon paljon muuta mielettömän tärkeää asiaa!
Pidämme Teemun kanssa 21.3 Webinaarin Feminiini ja maskuliini energioista - aiemmat ovat olleet tosi pidettyjä ja inspiroivia. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!
JA 3.4 pidämme kotiretriitin teemalla Elinvoimainen & inhimillinen parisuhde ja seksuaalisuus, lämpimästi tervetuloa mukaan yksin tai parin kanssa! Lue lisää ja ilmoittaudu täältä!
Podcast Teemu Syrjälän kanssa parisuhteista ja monimuotoisista asioista mitä niiden sisällä ilmenee
Tämä podcast on tallenne IGlivestä jossa olin itse Teemu Syrjälän vieraana ja puhuttiin laajasti parisuhteista sekä pohdittiin yhdessä kuulijoiden kysymyksiä. Kuten aiemmatkin keskustelut Teemun kanssa, tämä oli jälleen huikea ja avaava!
Podcastilla tutkailtiin mm. seuraavia kysymyksiä:
- Miten valitsemme kumppanin ja miksi usein me vedämme puoleen niitä "vääränlaisia ihmisiä"?
- Kuinka havaita omat tavat, jotka sotivat meitä vastaan kumppanin valinnassa?
- Milloin on hyvä aika käydä "missä mennään - keskustelu" suhteen alkuvaiheessa?
- Kuinka auttaa kumppania avautumaan ja puhumaan enemmän, jos se toiselle on äärimmäisen vaikeaa?
- Miksi suhteet ajautuvat "symbioosiin" ja menetämme omaa itseämme niissä? Mitä tehdä?
- Maskuliini & feminiini, kuinka voivat tukea toisiaan? Ja kuinka "vaihtaa" jos toinen on ottanut maskuliinisen ja toinen feminiinisen tavan, eikä kumpikaan ole tyytyväinen?
- Miten löytää kadotettua yhteyttä, pitkän parisuhteen aikana?
- Miten löytää tässä ajassa voimaa itselleen, jos maailma kuormittaa ja ei ole turvaverkkoa?
Kuuntele jakso alta
Pidämme Teemun kanssa 21.3 Webinaarin Feminiini ja maskuliini energioista - aiemmat ovat olleet tosi pidettyjä ja inspiroivia. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!
Apua! Olen suhteessa ja ihastunut toiseen? Podcast vaietusta aiheesta.
Tällä podcastilla puhun toivotusta ja samalla herkästä aiheesta: mitä jos ihastuu/rakastuu toiseen ollessaan suhteessa?
Podcastilla puhuin mm. seuraavista teemoista
On täysin normaalia ihastua vaikka olisikin suhteessa, se ei automaatilla kerro siitä että oma suhde on huono tai että tunteelle pitäisi ”tehdä jotain”
Ihastumista on viisasta tarkastella: mistä siinä on kyse? Liittyykö se johonkin tarpeeseen mikä ei omassa suhteessa tällä hetkellä täyty?
Vai voiko ihastuminen liittyä myös jonkin välttämiseen, toimiiko se ikäänkuin pakopaikkana joltain, joka on ihan lähellä?
Missä vaiheessa parisuhde on ja miten se vaikuttaa?
Emme valitse tunteitamme mutta valitsemme toimintamme
Pyri välttämään nopeita johtopäätöksiä ja pyri takaisin realiteetteihin
Käy kuuntelemassa koko jakso!
Webinaari Teemu Syrjälän kanssa Feminiini ja maskuliini energioista 21.3 - lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!
Kotiretriitti Elinvoimaisesta & inhimillisestä seksuaalisuudesta ja parisuhteista 3.4 - lue lisää ja ilmoittadu mukaan!
Kysy & vastaa traumakemiasta - podcast jolla vastailen kysymyksiin aiheesta
Tämä podcast on tallenne IGliveltä, jolla vastailen muutamiin saamiini kysymyksiin traumakemiasta.
Podcastilla vastailin mm. seuraaviin kysymyksiin:
Miten vähentää ahdistusta uudessa tasaisessa suhteessa
Onko mahdotonta tulla toimeen traumakemian alettua suhteessa, esim. töissä tai suhteessa?
Irtaantuminen traumakemia suhteesta?
Paras pyykinpesuaine kirjopyykille?
Mitä jos kummatkin tiedostavat traumansa ja ovat niitä valmiita työstämään?
Milloin työstäminen ei enää kannata?
Eikö toisaalta jokainen suhde sisällä tavalla tai toisella traumakemiaa?
Ymmärrä itseäsi ja suhteitasi online kurssi alkaa 3.3
Kurssi sopii sinulle:
💜 Joka tunnistat itsessäsi läheisriippuvaisia taipumuksia
💜 Joka olet valmis ottamaan vastuun omasta osuudestasi suhteissa sen sijaan että odotat toisen muuttuvan
💜 Huomaat että suhteissasi on toistuneet samankaltaiset kipeät kaavat ja tunteet ja haluat löytää ymmärrystä tietoisiin valintoihin
💜 Parisuhde tai uusiin ihmisiin tutustuminen tuo sinulle helposti ahdistuneisuutta tai ns. ylikelaamista
💜 Olit sitten parisuhteessa tai et, mutta haluat ymmärtää syvemmin itseäsi ja löytää keinoja aikuisiin suhteisiin.
Podcast traumakemia suhteesta toipumisesta yhdessä Kristiina Niskasen kanssa
Sain jälleen podcastille vieraaksi rakkaan ystäväni ja kollegan Kristiina Niskasen.
Olemme aiemmin jutelleet mm. lähesiriippuvuudesta ja addiktioista.
💎Tällä jaksolla puhuimme isosta, herkästä ja vaativasta aiheesta, eli siitä mitä on toipua suhteesta jossa mukana on ollut traumakiintymystä.
Puhuimme jaksolla mm.
Mitä traumakiintymys on?
Millaisia rooleja traumakemia suhteissa aktivoituu?
Miten sitten lähteä toipumaan tällaisesta suhteesta?
Todellisuus käsityksen sumentuminen, oma erottelukyky heikkenee
Itselle valehtelu
Realitycheck - mitä oikeasti on tapahtunut? Suhteen aikajanan kirjoittaminen
Totuus kestää tarkastelua
Omien arvojen kirkastuminen
Toisen ihmisen käyttäytyminen ei koskaan kerro sinun rakastettavuudestasi
Miten selvitä sen ristiriidan kanssa että ikävöi ihmistä joka ei tee itselle hyvää
Yksinäisyyden ja tyhjyyden kohtaaminen
Mitä on olla omalla puolellaan?
Pelko irtaantumisen esteenä
JA vähän daddy issues
Ei ne sanat vaan ne teot
Ja paljon muuta ihan timanttista asiaa 💎
Ymmärrä itseäsi ja suhteitasi onlinekurssi alkaa 3.3 - ilmoittaudu täältä
Hylätty, petetty, voimallinen, viisas...podcast arkkityyppisistä tarinoista Katja Frangen kanssa
Tervetuloa kuuntelemaan uutta podcastia jolla juttelen jo viidettä kertaa Katja Frangen kanssa <3
Edellisen keskustelumme feminiini ja maskuliini energioista parisuhteessa voit kuunnella täältä.
Tällä podcastilla keskustelimme arkkityyppisistä tarinoista ja arkkityypeistä. Vaikka arkkityyppi voi sanana kuulostaa vähän kaukaiselta ja mystiseltä, nämä arkkityyppiset tarinat ovat itseasiassa ihan tosi lähellä, melkein niin lähellä että emme niitä useinkaan huomaa.
Podcastilla puhuimme mm. seuraavista teemoista:
Mitä arkkityypit oikein ovat?
Mitä klassisia arkkityyppi tarinoita on olemassa?
Feminiinejä arkkityyppejä: Äiti, Villi nainen, Vanha viisas, Rakastaja, yms.
Sankarin ja sankarittaren tarina
Keskeneräisyyden sietäm…siis hyväksyminen
Millaisia tarinoita tunnistamme omasta elämästämme?
Arkkityyppisten tarinoiden ymmärtäminen lisää ymmärrystä ja myötätuntoa - olemme jokainen omalla matkallamme.
Podcast/ IGlive Katri Syvärisen kanssa omasta voimasta ja terveistä rajoista
Tervetuloa kuuntelemaan podcastia jolla juttelen ihanan ystäväni Katri Syvärisen kanssa monista tärkeistä teemoista, kuten mm. uskomuksista, omasta voimasta ja terveistä rajoista.
Podcastilla juteltiin mm. seuraavista teemoista:
Millaisia rajoittavia uskomksia Katri on kohdannut omalla tiellään
Uskomukset kuoriutuvat kerros kerrokselta kuin sipuli
”En ole riittävä”, ”En osaa”, ”Olen ruma”, ”Olen liikaa”
Millaisia tarinoita kerromme itsestämme
Spiritual bypassing ilmiö - henkisiä ohituskaistoja ei ole oikeasti olemassakaan
Mitä on oma voima? Vinkki! Kaikkea muuta kuin jatkuvaa vahvuutta
Joskus henkisintä on omistaa se että pelottaa tai että ahdistaa
Terveet rajat oman voiman suojana
Millaisia uskomuksia rajojen asettamiseen usein liittyy
Millaiset uskomukset kannattelevat elämän vaativissa kohdissa?
Ja paljon paljon muuta
Lämpimästi tervetuloa kuuntelemaan inspiroivaa keskustelua <3
Katrin ihanan uutuuskirjan voi tilata TÄÄLTÄ
Katrin instagram sivuille täältä
Katrin kotisivut: https://www.katrisyvarinen.fi
POdcast /IGlive Teemu Syrjälän kanssa Feminiini ja Maskuliini energioista
Tämä podcast on tallenne keskustelusta, jonka kävimme Teemu Syrjälän kanssa Instagram livessä.
Oltiin todella kiinnostavien ja kiehtovien teemojen äärellä kuten mm.
Mitä mies toivoo naiselta?
Mitä nainen toivoo mieheltä?
Feminiini on hyvin keskittynyt rakastamaan, maskuliini merkitykseen
Millaisen mallin olemme saaneet feminiinisyydetä ja maskuliinisuudesta?
Miten me 2020 luvulla ilmennämme itseämme miehinö ja naisina?
Eihän olla omaa luontaista tyyliämme vastaan mutta harjoitellaan sisällyttämään myös toista puolta terveellä tavalla - Ja tämä jos mikä on harjoitus
Miten saan toisen muuttumaan? Vai entä jos tutkisin omaa osuutta ja sitä miten voin siihen vaikuttaa?
”Mistä niitä tietoisia miehiä löytää?”
Mikä edes on tietoinen mies ja tietoinen nainen?
Miksi ihmessä joskus on vaan hyvä hengittää tai kiemurrella lattialla
Vetovoima
Käy ihmeessä kuuntelemassa timanttinen keskustelu <3
Pidetään Teemun kanssa 3.1.2021 klo 17-19 Webinaari Maskuliini ja Femiini energioista.
Luvassa on valtavasti kiinnostavaa asiaa luvassa! Webinaarin hinta 25€
Podcast feminiini ja maskuliini energioista parisuhteessa Katja Frangen kanssa
Edellisellä jaksolla juttelimme Katjan kanssa feminiini ja maskuliini energioista ja tällä jaksolla tutkimme näitä energioita parisuhteen perspektiivistä käsin.
Podcastilla puhuimme mm. seuraavista teemoista:
Vetovoimaan ja kipinään tarvitaan usein polariteettia - eli kahta erilaista energiaa
Miten voimme itse rentoutua omaan feminiiniin tai maskuliiniin?
Äiti ja poika roolit parisuhteessa
Pelastaja ja pelastettava dynamiikka
Feminiini etsii alitajuisesti turvaa maskuliinista
Maskuliini etsii alitajuisesti vapautta
Turva ja Luottamus
Ja paljon muuta kiinnostavaa
Millaiset mallit olemme oppineet vanhempiemme parisuhteesta?
Kumpikin tulee ainakin hetkittäin taantumaan
Feminiinin testaaminen
Sitoutuminen kasvuun
Ja paljon paljon muuta <3
Oli jälleen todella inspiroivaa, kiitos Katja!
Podcast Femiini ja maskuliini maskuliini energiasta - niiden valoista ja varjoista
Jes, podcastilla jatketaan inhimillisen henkisyyden teemoilla ihanan ja viisaan Katja Frangen kanssa.
Podcastilla juteltiin mm. seuraavista teemoista:
Mitä femiini- ja maskuliini energiat oikeen on?
Millaisia valoja ja varjoja?
Jokaisessa meissä on sekä femiini- että maskuliini energiaa, se ei siis ole sukupuoli sidonnaista vaikka pääosin miehillä on tyypillisesti enemmän maskuliini energiaa käytössä ja naisilla femiini energiaa
Kumpaakin energiaa tarvitaan ja ne ovat parhaimmillaan käsittämättömän kauniita ja arvokkaita yhdessä
Arkkityyppejä, jotka voivat inspiroida oman maksuliini ja femiini- energian tutkimisessa ja tasapainottamisessa
Podcast inhimillisestä henkisyydestä Katja Frangen kanssa
Podcast Katja Frangen kanssa inhimillisestä henkisyydestä
Tällä podcastilla juttelemme Katja Frangen kanssa inhimillisestä henkisyydestä, mitä se on kun ihan tavallinen keskeneräinen ihmisyys ja henkisyys kohtaavat?
Podcastilla juttelimme mm. seuraavista teemoista:
Henkisyydellä ei voi ohittaa ihmisyyttä
Miten henkisyys voi näyttäytyä ihan arjessa - jokaiselle meistä eritavoin
Erilaiset ääripäät - mihin niitä tarvitaan vai tarvitaanko?
Inhimillisiä ja myös tasapainosita henkisyyttä viisaasti suojaavia teemoja ovat: rajojen tunnistaminen ja harjoittelu, omista tarpeista huolenpito
Myötätunto tarvitsee myös suojakseen terveet rajat
Valot ja varjot kulkevat kaikkialla missä on ihmisiä, myös henkisyydellä on varjopuolensa - joka ei tee siitä pahaa tai väärää, mutta kysyy tarkkaa erottelukykyä
Henkisyyden tarkoitus ei ole olla ohituskaista
Joskus ja hyvin usein suurimmat opettajat tulevat ikäänkuin vale-asussa
Elämä on täynnä vastapareja kuten: femiini ja maskuliini, valo ja varjo, tietoinen mieli ja alitajunta, pelko ja rakkaus, yms.
Moniulotteiset asiat aukeavat usein paljon hitaammin kuin luulemme, kärsivällisyys ja suostumus vaalia ei-tietämisen tilaa ovat hyvin tarpeellisia taitoja
Mikä lahja henkisyydellä on?
Sydämen syvät rukoukset
Keho, mieli ja sydän - kaikki ovat tärkeitä ja kuuluvat kokonaiseen ihmisyyteen ja sitä kautta myös henkisyyteen <3
Tervetuloa kuuntelemaan lisää!
Podcast läheisriippuvuudesta toipumisesta Ville Riipisen kanssa
Tervetuloa kuuntelemaan podcastia jolla juttelen ystäväni Ville Riipisen kanssa läheisriippuvuudesta ja siitä että mistä siinä on oikeastaan kyse.
”Ainoa tie ulos on läpi”
Podcastilla juttelimme mm. seuraavista teemoista
Miten minä tajusin olevani läheisriippuvainen
Läheisriippuvuudesta ei voi toipua vain tahdonvoimalla ”ensi maanantaina tyyppisesti” - koska kyseessä on syvä selvitymiskeino jota olemme myös tarvinneet selvitäksemme hengissä
Läheisriippuvuudesta toipumista ei voi suorittaa- se kysyy kärsivällisyyttä, aikaa ja samalla rohkeutta tutkia, mennä läpi ja harjoitella uudenlaisia tapoja - ARMOLLISUUS <3
Mikä ihme on kannattelukokemus ja miten se liittyy toipumiseen
Mitä tarvetta läheisriippuvuus oikein täyttää?
Mitä koitan välttää kohtaamasta suojautumalla riippuvuuden taakse.
Missä läheisriippuvuuden juuret oikein on?
Kiintymys on biologinen tarve - ei mikään viallisuus!
Riippuvuuden vastakohta ei ole riippumattomuus
Onko riippuvuutta mahdollista katkaista suhteessa ollessa
Syvästä kaipuusta olla kokonainen
🍁 Villen kotisivut löytyy täältä ja Villen instagram tili löytyy täältä
🍁Tässä linkki maksuttomaan mini-kurssiin, josta puhuimme.
🍁 28.10 pidän maksuttoman webinaarin zoomissa läheisriippuvuudesta ja siitä toipumisesta!
Ilmainen webinaari läheisriippuvuudesta toipumisen tueksi
