POdcast /IGlive Teemu Syrjälän kanssa Feminiini ja Maskuliini energioista

Tämä podcast on tallenne keskustelusta, jonka kävimme Teemu Syrjälän kanssa Instagram livessä.

Oltiin todella kiinnostavien ja kiehtovien teemojen äärellä kuten mm.

• Mitä mies toivoo naiselta?

• Mitä nainen toivoo mieheltä?

• Feminiini on hyvin keskittynyt rakastamaan, maskuliini merkitykseen

• Millaisen mallin olemme saaneet feminiinisyydetä ja maskuliinisuudesta?

• Miten me 2020 luvulla ilmennämme itseämme miehinö ja naisina?

• Eihän olla omaa luontaista tyyliämme vastaan mutta harjoitellaan sisällyttämään myös toista puolta terveellä tavalla - Ja tämä jos mikä on harjoitus

• Miten saan toisen muuttumaan? Vai entä jos tutkisin omaa osuutta ja sitä miten voin siihen vaikuttaa?

• ”Mistä niitä tietoisia miehiä löytää?”

• Mikä edes on tietoinen mies ja tietoinen nainen?

• Miksi ihmessä joskus on vaan hyvä hengittää tai kiemurrella lattialla

• Vetovoima

Käy ihmeessä kuuntelemassa timanttinen keskustelu <3

Pidetään Teemun kanssa 3.1.2021 klo 17-19 Webinaari Maskuliini ja Femiini energioista.

Luvassa on valtavasti kiinnostavaa asiaa luvassa! Webinaarin hinta 25€

Ilmoittaudu mukaan täältä!

Viisaasti vaativien tunteiden äärellä podcast

Tällä podcastilla juttelen Kehto koulun Tommi Charanpal Kujalan kanssa tärkeästä, inhimillisestä ja herkästäkin teemasta: Miten olla viisaasti vaativien tunteiden kanssa? 

Millaisen mallin sinä olet oppinut siitä, miten tunteita käsitellään? Varsinkin vaativien tunteiden äärellä koemme herkästi avuttomuutta ja keinottomuutta - miten olla vaikkapa ahdistuksen, pelon, surun, pettymyksen tai vihan kanssa? Koska olemme usein jääneet vaille mallia terveistä tunnesäätelytaidoista, turvaudumme hyvin alitajuisesti erilaisiin defensseihin. Defenssien alkuperäinen tarkoitus on ollut suojata psyykettämme, hyvästä syystä. Pidemmän päälle käy kuitenkin niin, että vaativien tunteiden välttäminen tuo elämäämme enemmän kipua ja ahdistusta.

Tunteiden myötätuntoinen ja armollinen kohtaaminen, takertumatta niihin ja tekemättä niistä tarinoita on arvokas lahja, joka kasvattaa sydämemme kykyä kohdata elämä, itsemme ja toisemme täydemmin.

Ja samaan aikaan, tällä alueella kompuroimme luultavasti kaikki - eikä tunteita voi älyllistää tai ohittaa, eikä se ole henkisen kasvun tarkoituskaan. Tunteiden tarkoitus on tulla tunnetuksi. Joskus niillä on jokin hyvin tärkeä viesti mukanaan, joskus ne ovat alitajunnasta vapautuvaa tunnekuonaa - yhtäkaikki: Et voi tuntea väärin.

Keskustelimme podcastilla mm. seuraavista teemoista:

• Psykologinen ja henkinen näkökulma tunteiden äärellä

• Defenssit ja haastavuus kohdata tunteita

• Henkisiä suden kuoppia tunteiden äärellä

• Nauru defenssinä

• Turvallinen tila kohdata se mitä itsessä tapahtuu

• Joogan jälkeinen raivokohtaus - mitä ihmettä?

• Mielen fantasiat ja tunteet siltana todellisuuteen

• Sydän surut

• Ja paljon muuta

• Fantasiat

• Elämään kuuluu myös kärsimys

Suosittelen lämmöllä tutustumaan Kehto koulun tarjontaan myös verkossa. Pääset tutustumaan kursseihin allaolevia linkkejä klikkaamalla,

Viisaasti vaativien tunteiden äärellä verkkokurssi

Henkisen älykkyyden kolme keskusta - maksuton verkkokurssi

Lue lisää täältä.

Podcast vuoden 2020 numerologiasta, miten tämä vuosi kutsuu meitä kasvamaan autenttisesti?

Uusimmalla podcastilla keskustelen Tommi Charanpal Kujalan kanssa vuoden 2020 teemoista numerologian ja henkisen kasvun näkökulmasta. Tommi on toinen Kehto koulun opettajista sekä mies joka on kulkee henkisellä tiellä rohkeasti ja autenttisesi. Osa Tommin tietä on numerologia, joka kysyy meitä katsomaan mielemme läpi, joka kysyy meitä enenmmänkin suostumaan siihen mikä on kuin siihen että koittaisimme pakottaa elämää johonkin haluamaamme muottiin.

Olen muutaman kerran päässyt keskustelemaan Tommin kanssa numerologiasta ja se on tuntunut hyvin merkitykselliseltä: samalla osa minusta ei yhtään ymmärrä mistä on kyse ja osalle minusta se tuntuu syvästi todelta. On jotenkin helpottavaa, että kaikkea ei tarvitse edes yrittää ymmärtää mielellä.

Suosittelen lämmöllä, uteliaisuudella ja avoimella sydämellä kuuntelemaan.

Podcastilla puhuimme mm. näistä teemoista

• Numerologia ei ole ennustamista, mitä se sitten on?

• Autenttinen henkinen kasvu kysyy usein jonkun harjoituksen valitsemista ja harjoitukseen sitoutumista, ei kuitenkaan suorituksena tai dogmana

• Samaan aikaan on viisasta käyttää oma erottelukykyä, mihin minun on turvallista sitoutua, missä on oikeasti tilaa vilpittömälle kasvulle

• Nöyryydestä, terveestä omasta voimasta ilman itsensä “ylentämistä tai alentamista”

• Kaipuusta yhteyteen ja ykseyteen - “Longing to belong”

• Vuoden 2020 teemoja: Yksin - Yhdessä, Sydän- luottamus, Tarpeet, Autenttisuus

• Ja paljon muuta

Tommin 10 viikon kurssi numerologiasta alkaa 5.3. Lue lisää täältä.

Kehto koulun kotisivut löytyvät TÄÄLTÄ, suosittelen lämmöllä tutustumaan.

Uutuuskirjani Ymmärrä itseäsi ymmärrä suhteitasi voi tilata mm. täältä

Tilaa kirja TÄÄLTÄ